O Brasil tem 140.782.394 pessoas com idades entre 15 e 64 anos. Dessa quantidade 22.169.101 são idosos com 65 anos ou mais. É o que mostram os dados do Censo Demográfico de 2022 do IBGE.

Essa é uma tendência natural, cada vez pessoas com mais idades. Como analisar o porquê desse fenômeno, ou seja, qual os motivos que levam as pessoas a viverem mais? E ainda, como podemos apontar os principais fatores que contribuem e influenciam para esse longevidade? E também como chegar com boa saúde, e aproveitar bem esse momento da vida?

Dr. José Vicente e Dr Fábio Gato, durante entrevista no Podcast

Os médicos Fábio Gato e José Vicente Júnior, que atuam no setor de Perícia Médica da Amapá Previdência, foram os convidados do Podcast EducaPrev no Ar, desta quinta-feira (09).

Os dois especialistas discutiram e repassaram orientações sobre o tema: Longevidade e seus reflexos na previdência e na sociedade”. E falaram da importância de se preparar e programar o futuro, bem antes de tudo, ou seja, antes de chegar a aposentadoria.

Os médicos propuseram pilares para se viver bem após os 60 anos: manter amizade, propósito, músculo e saúde mental. E ainda questões, como dimensões: Biológica, Cronológica, Psíquica, Sociocultural. E não esquecendo de cuidar da vida financeira.

“A situação do cuidado com as finanças é uma das bases para se ter uma longevidade tranquila. É muito comum casos de segurados que chegam a aposentadoria com os proventos e benefícios totalmente comprometidos, o que acaba afetando o psicológico e a saúde de todos. Afinal, essas pessoas, muitas vezes são responsáveis por manter filhos, netos, parentes”, explicou Dr. Fábio Gato, Médico Perito da Amprev.

Dr. José Vicente, Apresentador Wedson Castro e Dr Fábio Gato, durante entrevista no Podcast

Diante do contexto, é fundamental se anteceder. Além de manter atividade física, boa alimentação e uma vida social, aproveitando com familiares e amigos, o idoso precisa cuidar do futuro, da vida financeira.

“Não existe uma regra, uma fórmula. Logo, a recomendação é que o idoso, para ter uma boa longevidade pense que a aposentadoria deve ser algo bom, um grande momento da sua vida. Por isso, é necessário se organizar com antecedência, em todos os sentidos”, relatou o Dr. José Vicente, Médico Perito da Amprev.